သံပရာရည္မွာ ဗီတာမင္စီနဲ႔ အင္တီ ေအာက္ဆီးဒင့္ေတြ အေကာင္းဆံုးပါဝင္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ ထဲက မေကာင္းတဲ့ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ ေတြကို ဖယ္ရွားေပးကာ ခုခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ ေစပါတယ္။
သံပရာရည္ကို ေန႔စဥ္ ေသာက္ေပးရင္ အဝ လြန္တာနဲ႔ ဗိုက္အဆီကို ေလ်ာ့ေစ ပါတယ္။ သံပရာရည္ဟာ အ သားအေရနဲ႔ဆံပင္သားက်န္းမာေရးအတြက္ အေရးပါတဲ့အိမ္သံုးေဆးပါ။ သံပရာရည္ကို ပံုမွန္ ေသာက္ တာက အေရျပားကို ၾကည္လင္ေအာင္ ျပဳျပင္ေပးၿပီး အသားအေရကို ဝင္းပသန္႔စင္ ေစ ပါတယ္။ သံပရာ ရည္ကို မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းေပးရင္ ေနေလာင္ဒဏ္မျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ ပါတယ္။ သံပရာ ရည္ကို ေခါင္း မေလွ်ာ္ခင္ဆံပင္ေပၚ လိမ္းေပးၿပီး ေရနဲ႔ ေဆးခ်ေပးရင္ သန္႔စင္ေတာက္ ပ ေစပါ တယ္။ ေဆာင္းရာသီမွာ ႏႈတ္ခမ္းကြဲေနပါက ႏႈတ္ခမ္းသားေပၚသံပရာရည္နဲ႔ ဂလစ္ဆရင္အလွဆီ ကို ေရာေမႊၿပီး လိမ္းေပးရင္ အနာက်က္ေစႏိုင္ပါတယ္။
ref:Good Health
No comments:
Post a Comment