Tuesday, March 12, 2013

တယ္လီဖုန္းဆင္းကတ္မ်ားကို က်ပ္ႏွစ္ေသာင္းျဖင္႔ေရာင္းခ်မည္ ဟုမေျပာခဲ႔ေၾကာင္းႏွင္႔ ယင္းထက္ပင္မ်ားစြာ ေစ်းခ်ဳိမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စု၀န္ၾကီး ဦးစိုးသိမ္း ေျပာၾကား

Photo: တယ္လီဖုန္းဆင္းကတ္မ်ားကို က်ပ္ႏွစ္ေသာင္းျဖင္႔ေရာင္းခ်မည္ ဟုမေျပာခဲ႔ေၾကာင္းႏွင္႔ ယင္းထက္ပင္မ်ားစြာ ေစ်းခ်ဳိမည္ျဖစ္ေၾကာင္း
ျပည္ေထာင္စု၀န္ၾကီး ဦးစိုးသိမ္း ေျပာၾကား
Tuesday, March 12, 2013

တယ္လီဖုန္းဆင္းကတ္မ်ားအား ဧၿပီ ၁ရက္မွစ၍ က်ပ္ေငြႏွစ္ေသာင္းျဖင္႔
ေရာင္းခ်မည္ဟုမိမိေျပာၾကားခဲ႔သည္ဟု သတင္းဂ်ာနယ္အခ်ိဳ႕တြင္
ေဖာ္ျပေနျခင္းမ်ားမွာ မဟုတ္မွန္ေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စု၀န္ၾကီး 
ဦးစိုးသိမ္းကေျပာသည္။

ရန္ကုန္မီဒီယာက ျပည္ေထာင္စု၀န္ၾကီးႏွင္႔ဆက္သြယ္ေမးျမန္းရာတြင္ ဦးစိုးသိမ္းက အထက္ပါအတိုင္းျငင္းဆိုလိုက္ျခင္းျဖစ္သည္။
`ကၽြန္ေတာ္အဲသလိုလံုး၀ေျပာၾကားျခင္းမရွိပါဘူး။ဧၿပီ ၁ရက္မွာ စတင္ ေရာင္းခ်ေပးမွာမွန္ပါတယ္။ဒါေပမယ္႔ က်ပ္ႏွစ္ေသာင္းနဲ႕ေရာင္း မယ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္မေျပာခဲဲ႔ပါဘူး။ဘယ္ေလာက္နဲ႕ေရာင္းမယ္ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္သိေပမယ္႔ ေျပာခြင္႔မရွိပါဘူး။သက္ဆိုင္ရာ၀န္ၾကီးဌာနကသာ တရား၀င္ေၾကညာထုတ္ျပန္ေပးမွာျဖစ္ပါတယ္`ဟု ဦးစိုးသိမ္းကေျပာသည္။

`တကယ္ေရာင္းတဲ႕အခါ အခုေျပာေနၾကတဲ႕ က်ပ္ႏွစ္ေသာင္းဆိုတာထက္ အမ်ားၾကီးေလ်ာ႕နည္းတဲ႕ေစ်းနဲ႕ေရာင္းမွာပါ။ေထာင္ဂဏန္းမွ်သာျဖစ္ပါ လိမ္႕မယ္။အဲသေလာက္ပဲ ကၽြန္ေတာ္ေျပာျပပါရေစ`ဟု ျပည္ေထာင္စု ၀န္ၾကီးက ဆက္လက္ေျပာဆိုသည္။

Yangon Media Group
တယ္လီဖုန္းဆင္းကတ္မ်ားအား ဧၿပီ ၁ရက္မွစ၍ က်ပ္ေငြႏွစ္ေသာင္းျဖင္႔
ေရာင္းခ်မည္ဟုမိမိေျပာၾကားခဲ႔သည္ဟု သတင္းဂ်ာနယ္ အခ်ိဳ႕ တြင္ ေဖာ္ျပေနျခင္း မ်ားမွာ မဟုတ္ မွန္ေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စု ၀န္ၾကီး
ဦးစိုးသိမ္းကေျပာသည္။

ျပည္ျမိဳ႔ NLD ႏွစ္ျခမ္းကြဲကာ အခ်င္းခ်င္းဆႏၵျပမႈ တရားရံုးမွ ကိုင္တြယ္မည္



ၿပီးခဲ့သည့္ မတ္လ ၇ ရက္ ၆ နာရီခြဲအခ်ိန္တြင္ ျပည္ၿမိဳ႕နယ္၊ ဖက္တန္းလမ္းရွိ၊ ဆံေတာ္ရပ္ ကြက္ရွိ၊ ရပ္/ေက်း NLD ပါတီ ႐ုံးေရွ႕မွစတင္ၿပီး ဗိုလ္ခ်ဳပ္လမ္း၊ အမွတ္ (၂၅၂)၊ ရြာဘဲရပ္ကြက္ရွိNLDပါတီ႐ုံးေရွ႕သုိ႔NLDပါတီ မွ ဦးေက်ာ္ သန္းဦးေဆာင္၍ကား(၃)စီးျဖင့္ သြားေရာက္ဆႏၵ ျပခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

စိတ္မႏွံ႔သည့္ သမီးက ဖခင္အား ဓါးျဖင့္ခုတ္သတ္

ေတာင္ကုိရီးယား ႏုိင္ငံ အေနျဖင့္ အေမရိကန္ ႏုိင္ငံႏွင့္ အဏုျမဴ စြမ္းအင္ ဆုိင္ရာ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ေရး သေဘာတူညီခ်က္ တုိးျမႇင့္ေရးအား စဥ္းစားလ်က္ရွိ

ကြန္ပ်ဴတာနွင့္ ေမာင္းသူမဲ့ ေလယာဥ္မ်ားကို ထိန္းခ်ဳပ္သြားမည့္ လက္ပတ္

~ထမင္းစားျပီးလွ်င္ ေရွာင္ႀကဥ္သင့္သည့္ အခ်က္မ်ား(REPOST)~


ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔၏ အဓိကအစားအစာမွာ ထမင္းျဖစ္ၿပီး ေန႔စဥ္ထမင္းစားေန ၾကသည္ျဖစ္ရာ ထမင္းစားၿပီးေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာ အခ်က္(၇)ခ်က္ကို က်န္းမာေရးအသိရွိေစရန္ ေဖာ္ျပလိုက္ရပါသည္။

(၁) ေဆးလိပ္မေသာက္ပါႏွင့္။

ကၽြမ္းက်င္သူမ်ား၏ ေလ့လာသုေတသနျပဳခ်က္မ်ားအရထမင္းစားၿပီးစီးကရက္တစ္လိပ္ေသာက္ျခင္းသည္ စီးကရက္ ဆယ္လိပ္ေသာက္ျခင္းနဲ႔ ညီမွ်ၿပီး ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားရန္ အခြင့္လမ္းအမ်ားဆံုးျဖစ္ေၾကာင္း သိရိွရသည္။

(၂) သစ္သီးမ်ားကိုခ်က္ခ်င္း မစားပါႏွင့္။

ထမင္းစားၿပီးသစ္သီးမ်ားကို ခ်က္ခ်င္းစားျခင္းသည္ အစာအိမ္ ေလခံေစ သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ သစ္သီးမ်ား စားသံုးမည္ဆိုပါက ထမင္းစားၿပီး တစ္နာရီ(သို႔) ႏွစ္နာရီအၾကာႏွင့္ ထမင္းမစားမီ တစ္နာရီအလိုတြင္သာ စားသံုးသင့္သည္။

(၃)လက္ဖက္ရည္မေသာက္ပါႏွင့္။

လက္ဖက္ရြက္တြင္ အက္ဆစ္ပါ၀င္မႈႏႈန္းျမင့္မားၿပီး ၄င္းသည္ ကၽြႏ္ုပ္တုိ႔စားသံုးလိုက္ေသာ အစာအိမ္ရွိပရိုတိန္းဓာတ္မ်ားကို မာေက်ာေစသည့္အတြတ္အစာေခ်ရန္အခက္အခဲျဖစ္ေစသည္။

(၄) သင္၏ခါးပတ္ကို မျဖည္လိုက္ပါႏွင့္။

ထမင္းစားၿပီးခါးပတ္ကိုျဖည္လိုက္ျခင္း(တစ္နည္းအနည္းငယ္ေလွ်ာ့လိုက္ျခင္း)သည္၀မ္းအတြင္းရွိ အူကိုေခါက္ေစသည္။

(၅) ေရမခ်ိဳးပါႏွင့္။

ထမင္းစားၿပီးေရခ်ိဳးျခင္းသည္လက္မ်ား၊ ေျခေထာက္မ်ားႏွင့္ခႏၵာကိုယ္မ်ားသို႔သြားေသာ ေသြးပမာဏကိုတိုးပြားေစၿပီးအစာအိမ္တစ္၀ိုက္တြင္မႈ ေသြးပမာဏေလ်ာ့က်သြားသည့္အတြက္ကြ်န္ေတာ္တို႔အစာအိမ္ရွိ အစာေခ်စနစ္ကို အားနည္းသြားေစသည္။

(၆) လမ္းမေလွ်ာက္ပါႏွင့္။

လူအမ်ားကေျပာေနၾကသည္မွာ ထမင္းစားၿပီးလမ္းေလွ်ာက္ျခင္း သည္ ေျခလမ္းေပါင္းတစ္ရာလမ္းေလွ်ာက္ျခင္းႏွင့္ညီမွ်ၿပီးအ သက္(၉၉) ႏွစ္အထိအသက္ရွည္ရွည္ေနရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာ ဆိုၾကသည္ကို ၾကားဖူးပါသည္။တစ္ကယ္ေတာ့ ထိုသို႔ျပဳလုပ္ျခင္းေၾကာင့္ အစာေခ်စနစ္သည္ ကၽြႏု္ပ္တို႔စားသံုးလိုက္ေသာ အစာေအဟာရမ်ားကို စုပ္ယူရန္ အခက္ခဲျဖစ္ သြားပါသည္။ 

ထို႔ေၾကာင့္ထမင္းစားၿပီးလမ္းမေလွ်ာက္ပါႏွင့္။

(၇) ခ်က္ခ်င္းမအိပ္ပါႏွင့္။

ထမင္းစားၿပီးခ်က္ခ်င္းအိပ္လိုက္ျခင္းေၾကာင့္ကၽြႏု္ပ္တို႔စားသံုးလိုက္ေသာအစာမ်ားသည္ ေကာင္းစြာအစာမေက်ႏိုင္ေတာ့ေပ။
~ထမင္းစားျပီးလွ်င္ ေရွာင္ႀကဥ္သင့္သည့္ အခ်က္မ်ား(REPOST)~


ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔၏ အဓိကအစားအစာမွာ ထမင္းျဖစ္ၿပီး ေန႔စဥ္ ထမင္းစားေန ၾကသည္ျဖစ္ရာ ထမင္းစားၿပီးေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာ အခ်က္(၇)ခ်က္ကို က်န္းမာေရး အသိရွိေစရန္ ေဖာ္ျပလိုက္ရပါသည္။

ဆံပင္ဆိုးေဆးေၾကာင္႔ ဆံသားပ်က္စီးရံုမွ်မက ေသြးကင္ဆာအထိ ျဖစ္ႏိုင္



ဆံပင္ဆိုးေဆးကို ကာလၾကာရွည္စြာ အသံုးျပဳျခင္း ၊ မၾကာခဏ အေရာင္ အရင့္ဆံပင္ဆိုးေဆး မ်ား ေျပာင္းဆိုးပါက ဆံပင္ပ်က္စီးရံုမွ်မကသာမက ေသြးကင္ဆာအထိ ျဖစ္ပြားႏုိင္ေၾကာင္း ဆရာ၀န္ အခ်ိဳ႕၏ သံုးသပ္ေျပာဆိုမႈ အရ သိရွိရသည္။

နာဂလူမ်ိဴးမ်ားအား ခ်င္းမ်ိဴးႏြယ္စုထဲ သြတ္သြင္းမႈကုိ ကန္႔ကြက္

ရန္ကုန္ဆန္ေစ်းကြက္အတြင္း ဆန္ေစ်းႏႈန္း တည္ၿငိမ္ေန

ဆင္းကဒ္မ်ားကို ဧျပီလ ၁ ရက္ေန႕ ေနာက္ပို္င္းတြင္ ပိုမိုသက္သာ ေသာ ေစ်းႏႈန္းႏွင္႕ ေရာင္းခ်ေပးမယ္


သတင္းဂ်ာနယ္အခ်ိဳ႕တြင္သမၼတရံုး ျပည္ေထာင္စု၀န္ၾကီး ဦးစိုးသိမ္းက ဆင္းကဒ္မ်ားကို ႏွစ္ေသာင္း က်ပ္နဲ႕ ေရာင္းခ်ေပးမည္ဟု ေျပာေၾကာင္းကိုးကားေရးသားမွုမ်ားသည္မမွန္ကန္ေၾကာင္း ၊ ျပည္ေထာင္စု

လက္ပံေတာင္းေတာင္ ေၾကးနီစီမံကိန္းအားဆက္လက္ေဆာင္ရြက္ေစသင့္ ေၾကာင္းရဲတပ္ဖြဲ႔သည္ ေဖာ့စေဖာရပ္ဓာတ္ ပါ၀င္သည့္ မီးခုိးဗုံးကို အသုံးျပဳခဲ့သည္ဟု အၿပီးသတ္ အစီရင္ခံစာတြင္ ေဖာ္ျပ



စုံစမ္းစစ္ေဆးေရး ေကာ္မရွင္၏စုံစမ္းစစ္ေဆးခ်က္မ်ားအရလက္ပံေတာင္းေတာင္ ေၾကးနီစီမံကိန္းတြင္ အားနည္းခ်က္မ်ားရွိေသာ္လည္းထိုအားနည္းခ်က္မ်ားသည္ ျပင္ဆင္ႏုိင္သည့္ ကိစၥမ်ားျဖစ္ေသာေၾကာင့္ စီးပြားေရး၊လူမႈေရး၊ ပတ္၀န္းက်င္ထိန္းသိမ္းေရး၊ ႏုိင္ငံတကာဆက္ဆံေရး႐ႈေထာင့္မ်ဳိးစုံကို ျခံဳငုံ စဥ္း စားၿပီး ျပဳျပင္ရန္အၾကံျပဳခ်က္မ်ားအားအေကာင္အထည္ ေဖာ္ေဆာင္ရြက္ေစလ်က္လက္ပံေတာင္းေတာင္ ေၾကး နီစီမံကိန္းကုိ ဆက္လက္ ေဆာင္ရြက္ေစသင့္ေၾကာင္း မတ္လ၁၂ရက္ေန႔ ထုတ္ ႏုိင္ငံပုိင္ သတင္းစာမ်ား၌ ေဖာ္ျပခဲ့သည့္စုံစမ္းစစ္ေဆးေရး ေကာ္မရွင္၏ အၿပီးသတ္ အစီရင္ခံစာတြင္ အၾကံျပဳ ခဲ့သည္။